como tomar suas medidas.

 aqui está meninas bem fácil de entender e como fazer... espero que gostem. 

Demorou, mas aqui está, essa forma de tomar as medidas, serve para todo tipo de roupas e ajuda muito na hora de fazer as roupas.

Fita métrica na mão e bom trabalho. 

A ideia de medir o corpo ajuda também na manutenção da saúde, os médicos falam que a medida do abdomem  indica problemas cardíacos.  Então faça suas medidas e se informe, vá ao  médico sempre e no primeiro sintoma de problema de saúde.