quinta-feira, 20 de abril de 2017

como tomar suas medidas.

 aqui está meninas bem fácil de entender e como fazer... espero que gostem. 
Demorou, mas aqui está, essa forma de tomar as medidas, serve para todo tipo de roupas e ajuda muito na hora de fazer as roupas.
Fita métrica na mão e bom trabalho. 
A ideia de medir o corpo ajuda também na manutenção da saúde, os médicos falam que a medida do abdomem  indica problemas cardíacos.  Então faça suas medidas e se informe, vá ao  médico sempre e no primeiro sintoma de problema de saúde.

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